自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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小說連載 （第一篇） 魏魏群山下，座落著一個小村莊（獅子溝），這小村莊可謂是窮山僻壤，滿山遍嶺的松樹都沒有幾顆長的成材料的，歪扭七八，村子里有位姓張的人家，戶主叫張發。 七十年代末，張發的女兒張巧云出生了，這小姑娘一生下來像個粉團子，惹人喜歡。 轉眼間，張巧云就長成了如花似玉的大姑娘，高挑的個，又黑又亮的大眼睛，白白嫩嫩的皮膚能掐出水來，是十里八鄉出了名的美人。 雖然碗大的字不識幾個，才剛剛十八歲，來說媒的就絡繹不絕，張發是個見錢眼開的人，誰家給的彩禮多，就把女兒嫁給誰，獅子溝翻過兩座山，有個村子叫喇嘛溝。村里有戶姓李的人家，愿意出三千塊錢彩禮。（那時候的三千塊錢算是很高的了），就這樣張巧云嫁給了這個叫李長勝的小伙子。 婚后小兩口還算幸福，李長勝憨厚老實，對巧云有疼有愛，小日子過的甜甜蜜蜜。 村里有個無賴叫阿三，自從巧云嫁給李長勝那天起，啊三就想著法子去搔擾巧云，巧云很是害怕，又不敢告訴丈夫，就這樣忍氣吞聲的，東躲西藏的過著每一天。 農閑時節，李長勝也隨著打工的人群進城打工，掙點錢補貼家用，這可讓阿三找到機會了。更是變本加利的搔擾巧云，可憐的巧云這躲幾天，那躲幾天，實在沒地方躲了，想來想去，干脆住在家里，如果阿三再來搔擾，就和他拼了，于是，她把斧頭，菜刀，都放在枕邊，提心吊膽的睡下了。 果然，這晚阿三喝的醉熏熏的來了，農村的木門一般都是用一個門插把門插上的，這種門插說保險也很保險，說不保險還真不保險，阿三用小刀在外面扒拉幾下就把門打開了，看到朝思暮想的巧云已經睡著了，朦朧的月光照在巧云臉上，如一朵出水芙蓉。阿三躡手躡腳的走近，呼呼喘著帶酒味的粗氣，巧云呼的一下就起來了，抓起枕邊的斧頭一頓亂砍，連哭帶喊：“滾，滾，滾，流氓”…嚇的阿三慌忙逃跑。 這招還真管用，在以后的十幾天，阿三一直沒敢來，巧云終于松了一口氣，總算能安安穩穩的睡覺了，哪知阿三在一個漆黑的夜里，又偷偷的來巧云家了，他扔然是輕松的抜開門插，躡手躡腳的摸向巧云。 李長勝在外面打工下了火車，幾個村民就連夜打車回來了，他興高采烈的奔回家，想給巧云一個驚喜，走到家，看到門沒插，又疑惑的走進屋，看到阿三正要上炕，大喊一聲： “”阿三，你要干啥？” 這一聲把巧云嚇醒了，她順手抄起枕邊的斧頭，李長勝氣急敗壞，搶過巧云手里的斧頭，照著阿三的腦袋就劈了下去。 要知后事如何 下期更精彩。 +10我喜歡
小小說 父親的年 馬建忠 紅色的窗花、對聯、福字張貼在門窗上，映著一張張歡快的笑臉。 年越來越近，江華卻高興不起來，原本愉悅的情致被父親一句“你看著辦吧”弄得蕩然無存。 父親用一貫含蓄的口吻表達了不滿。 江華知道很難說服父親，不如找時間跟母親聊聊，或許從她那里能夠了解一些信息，知己知彼，才好跟父親再談，實在不行還可以讓母親幫著美言幾句。 江華記得，自己中考那年恰逢世界杯足球賽，母親跟父親說，讓他看一場決賽，也好撫慰撫慰他這個心癢難耐的球迷，非要禁止他觀看，學習效果未必理想，父親想了想點了頭。弟弟高三那年早戀，父親勃然大怒，母親說給他一次機會，前提是不影響學習成績，這才有了現在的弟媳。 江華趁父親去遛彎之際找到母親，幾句話后直切主題，說了自己過年的計劃安排：他們兄弟倆都準備一家三口出去旅游過春節。 母親似乎早知道他的來意，和藹地說：“別怪你爸，前些天你劉叔去世，他去了趟牛場，回來后情緒一直比較低落。” 母親說，劉叔是父親的發小，一個樸實厚道的鄉下人。十幾年前，父親退居二線，無所適從，鬧了場病。住院期間，往城里送牛奶的劉叔來看他，兩個人聊得格外開心。晚上，父親跟母親商量，想回老家承包一塊地，養牛。 在城里找個事做不是一樣嗎？母親不解。 父親沉吟片刻：“也許是出來時間長了，總想回去看看。” 母親理解父親的思鄉情結，但她擔憂他的身體，畢竟在城里安逸舒適久了。 父親露出了久違的笑顏：“我小時候養過牛，知道其中的苦和累，不用擔心，再說還有老劉呢？” 父親對牛場有著難以割舍的情懷。租賃牛場第一年，父親不顧他們兄弟倆回城里過春節的提議，執意在牛場過年，結果兩個小孩子在院子里玩耍被凍感冒，打了幾天點滴。第二年，父親用養牛換回的第一桶金購買了土鍋爐，用以取暖。 那幾年，他們哥倆極少跟父母見面，只有過年一家人才能歡聚一堂，其樂融融。牛場成了全家人的集結地。 好景不長，火旺的牛市遭遇冰霜期，當地一家名牌奶制品企業出了嚴重質量事故，導致整個區域奶牛養殖業跌入低谷。劉叔眼見父親逐漸適應退休狀態，牛奶市場又極度萎靡，勸說父親把牛賣了。眼看著購買牛飼料資金短缺、入不敷出，父親不得已戀戀不舍地返回城里。但他每年夏季都抽時間回去看一眼牛場，跟看護牛場的劉叔敘敘舊。 江華看母親露出為難之色，悻悻地離開了。 幾天后，江華接到父親打來的電話，說是牛場租賃期快到了，征求一下他們哥倆的意見，大年三十在牛場過。兄弟倆溝通了一下，想起去年春節吃團圓飯時父親那張臉忽然莫名其妙多云轉陰的情景，兩個人商議，外出旅游過大年的計劃暫時擱淺，明年再議。 云層低垂，雪花漫天飛舞，平日冷冷清清的牛場里亮起了燈光。 母親一如既往地在廚房忙碌，兩個兒媳幫忙打下手，父親也屋里屋外地忙乎，一會兒叮囑孫子放鞭炮注意安全，一會兒幫著端碗、端盆。江華兄弟心不在焉地坐在炕上，不像在自家過年，倒更像是逼不得已的應酬。父親看在眼里，不緊不慢地說：“吃完飯，我有件事跟你們說。” 沒多久，炸丸子、炸扦子、小雞燉蘑菇等江華兄弟小時候最喜愛吃的菜肴擺滿了桌子。父親端起酒杯說：“這幾年咱們都去飯店過春節，今年讓兩個逐漸長大的孩子再體味一下別樣的新春。” 酒過三巡，江華兄弟談論起怎么跟領導相處，妯娌倆聊起哪家美容院效果佳，兩個孩子爭搶著看電視。老兩口正在收拾著桌子，一個孩子突然說：“手機怎么沒信號？沒法玩游戲了。” 江華顯露出情急之色，忘了給領導發祝福短信了。他兄弟說，還沒給朋友圈發祝福語。妯娌倆齊聲，得趕緊給孩子的班主任打個電話…… 看著他們心急如焚的樣子，父親面如止水，問，吃好了嗎？ 一家人連忙點頭，起身準備離開。 父親嚴肅地說：“都坐下，我有話講。” 大家這才想起父親之前的叮囑。 父親繃著臉站起身，沖著江華說：“你媽為這個家操勞了一輩子，五天后，我準備在牛場給她過六十六壽宴。” 一家人面面相覷，兄弟倆不約而同地說：“爸，咱在城里找個大酒店多好，何必非要到這么冰冷的地方。”妯娌倆頻頻點頭。 父親看著他們嘆口氣說：“到了城里你們還有時間抬起頭來看看天嗎？” 此刻，雪野上空正高掛著一輪明月。 個人簡介 馬建忠，中國微型小說協會會員，河北省作家協會會員 +10我喜歡
原創： 墨上塵事 狗兒發出嘶啞的長吠，無可奈何地要讓出舊年的“寶座”；小豬哼著得意的小曲，歡天喜地的將邁入新年的“殿堂”……是的，又一個日月輪回、新舊交替的日子到了，我們走到了大年三十，我們要迎接新年，我們要共度除夕夜…… 除夕的白天，天空很晴朗，太陽也有了一絲暖意。我和家人們吃過早飯就忙著貼春聯、掛燈籠。院門二個門墩的正面，我們貼的是“迎新春財源廣進，接鴻福寶地生金”；兩個內側面，左邊貼的是手持月牙刀的門神尉遲恭，右邊貼的是手拿寶劍的門神秦叔寶；紅底墨字的“福”貼在大門正中。院內屋門兩邊則貼的是“事事如意大吉祥，家家順心永安康”。 貼好對聯，掛上燈籠，已小半午。嫂子們忙著做年中飯、和年夜餃子的面；侄女擦桌子掃地，收拾房間；哥哥準備著父親的燒紙、晚上要放的花炮；我則專心照顧癱瘓在床近二年的八十多歲的老母親。因為我工作的地方離家較遠，平時都是姐姐哥哥和妹妹們輪流照顧，這次春節，難得有幾天年假，我就把照顧母親，當作過年的頭等大事了。 豐盛的午飯過后 ，在外面給父親燒過紙后，我就回到母親的房間，給她換尿布洗尿布，端水喂飯。不知不覺，天色黯淡下來，三十晚上是沒有月亮的，稀稀拉拉的星星剎那間也被黑夜吞沒，只有村里的太陽能路燈一一亮起來，發著熒熒的微光，更顯出夜色的漆黑。快八點了，電視上一年一度的春節晚會就要開始，手機上親友們發來的新年紅包一個接一個，外面噼里啪啦的鞭炮聲也此起彼伏。于是，家人們圍坐在桌子旁，邊看晚會，邊包餃子，邊搶紅包。 看著忙碌的大伙，我的記憶回到了四十多年前兒時的年三十里。那時是大集體的計劃經濟年代，口糧緊缺，肉食緊缺，甚至油鹽醬醋、火柴、洗衣粉、肥皂、布匹等都短缺，即使不缺，老百姓手里也沒幾個錢購買年貨。家里一年辛辛苦苦喂上一頭豬吧，等過年殺了也是把大部分肉賣了，只留幾斤和頭蹄雜碎過年。賣肉換回的錢主要是給家里買生活必須品和來年交學費、書本費，若是有一點點寬余了，也是先給參加生產隊勞動的姐姐和上中學的哥哥添件新衣服，其余的小孩子只能把上年穿的舊衣服洗干凈了穿。除了哪年父母和姐姐掙的工分多，到了年底隊里扣除欠賬，家里還能分到幾百元錢，母親才買來籃布和花布，求村里會裁縫的大嬸給家里每個人都縫制一套新衣服。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 那時候，到大年三十，母親和姐姐們早已把房子掃除干凈，被里被面、炕上鋪的絨線毯也都洗凈晾干了再縫好、鋪好。另外，還要盡可能地蒸一點點白面饅頭，炸些油餅油果。三十晚上，因為沒有電視看，甚至連收音機都沒有，一家人也像現在一樣圍坐在一起包餃子，只不過那時還點著可憐的煤油燈，不甚明亮，哪像現在燈火通明。當年的餃子餡也很單一，就是把多半的青蘿卜和少半的胡蘿卜擦好剁碎摻起來，再放幾兩剁碎的肉拌在一起就成了。我那時是不太會包餃子的，不是餡放多了皮捏不嚴實，一煮就爛鍋，就是餡太少了，煮出來就是“空皮帶”。但不管咋樣，年三十吃餃子那是必須的，母親常說，三十黑里（晚上）不“填倉”，下年餓得慌，她要求我們都吃得飽飽的。吃完餃子，母親還燒一大盆熱水，給小孩子們挨個洗澡。洗好擦干往熱炕上抱的時候，她還滿心歡喜地嘴里念叨著我們的小名，“這是我的大白鳳，這是我的大白文，這是我的大白麗，這是我的大白萍……” 兒時的年三十是清苦的、甚至是寒酸的，但我覺得充滿了年味，充滿了溫馨。想想《白毛女》中的喜兒，在北風吹雪花飄的大年三十晚上，苦苦等待出門躲賬的爹爹回家過年的凄涼年夜，想想魯迅《祝福》中，在大年夜里又冷又餓沒討到飯，悲慘死去的祥林嫂，我們應該感到自己是幸福的吧。 蕭瑟秋風今又是，換了人間。現在的除夕夜，億萬中國人民都能夠享受團聚團圓的快樂，但我們也不要忘了那些回不了家的人。他們就是頂風冒雪駐守邊關的戰士，走街串巷日夜巡邏的民警，和老百姓共迎新春的駐村干部，馬路上掃雪清雪的環衛工人，還有各個單位留守的值班人員……這些人，把清冽的寒風當作了新春的氣息，把漫天的雪花當作了新年的禮物…… 中華子民是一家，除夕夜，想必臺灣同胞、港澳同胞、海外華僑也會和我們一樣，懷著喜悅的心情，吃年餃、年糕等年夜飯，并舉杯痛飲和親人們互致新年問好吧…… 除夕夜，華夏兒女幾千年來最神圣的夜晚；除夕夜，炎黃子孫永遠萬家團圓、闔家歡樂的良宵!讓我們共同度過這難忘的時刻，奔向新年，奔向明天吧!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 作者簡介： 邵宏偉，網絡昵稱，星空。 喜歡文學， 卻遺憾沒能把寫字當成事業來做，但也不愿僅把寫字當一項任務來完成。 有一顆干凈的心，不愿過負累的日子。閑暇時寫點回憶性的文字，不忘初心！ +10我喜歡
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