自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
楊續平 我要講的這個故事，發生在冀東平原的一條小巷里。這是一條古老的小巷，因為住的大多都是劉姓人家，所以這條小巷就叫劉家巷子。 一一作者題記 ⒈劉家巷子在我所住的那個縣城的東頭，始建于清代。毀于一九四七年初秋。距今雖說已過去了大半個世紀，但我對它的記憶仍是那般的清晰，恍如昨日。 我是在6歲那年跟隨我的爺爺從陜西安康遷往我奶奶的故鄉劉家巷子的。同時遷入的還有我爹我娘，和我的幾個叔叔嬸嬸。我家祖孫四代剛遷入時一共只有8口人。后來由于添丁加口人數就達到了13人之多。這在當時應該算是個大家庭了。 劉家巷子的周圍是條湍急的河流。河的中間有一塊碩大的平地。平地上除了建有劉家巷子外，還建有幾個村莊和幾座寺廟以及幾處用于碾米磨面的作坊。這些作坊搭建得非常簡陋，幾乎有一半處于露天。所以每逢下雪落雨時，作坊里的生意就顯得有些蕭條。 劉家巷子的巷道兩邊，是清一色的青磚瓦房，大部分房屋為上下兩層。也有三層四層的。我們那里的人都叫它青磚樓。巷子很深，有兩里多地。七彎八溜的，看上去就像是一只蠕動的蟒蛇。但住的人卻不少。而且基本上都是劉姓。 劉姓在這里是大姓。家族很多，而且都是一個宗譜。你連著我我連著你。所以把它稱之為劉家巷子還是有些緣由的。劉家巷子原本就是一條街，過往的客船來此歇腳的很多。還有從外地來這里打理貨物的人也有不少。因為地處河濱，水產之類的東西堆積如山非常豐富。所以林立在巷道兩邊的門面店鋪也是一家挨著一家連成了一片。吃的穿的玩的一樣不缺。還有妓院，還有煙館。還有洋人辦的教堂。 我奶奶的父親一一也就是我的祖太姥爺劉善人就是開大煙館的。但他們抽的都是鴉片。有時也抽少量的大麻。 我那天早晨到劉記面館去吃油潑面時，忽然發現旁邊又多一個叫“甜爾心”的小茶館。可能是剛開的，因為此前我一直都沒見過。但茶館的裝飾很別致，屋內的擺設也極其典雅。散發出濃郁的人文氣息。一問，才知是劉家巷子的創始人劉東瀛的第三代玄孫人稱劉大少爺的劉壁虎開的。這劉壁虎原本是個文化人，早年在東洋留過學，一九四二年從日本回國后，他在北平混了兩年，聽說是當私塾先生。教書期間因散布反動謠言被當局趕出了校門。之后便回到了劉家巷子。 回到劉家巷子的劉壁虎，一開始也沒什么事情可做。后來經熟人引薦，于是就在巷子的西頭辦了一個幼稚班，專門給那些六七歲的小孩子補習功課，以此混幾個飯錢。但開大煙館的劉善人卻看中了劉壁虎。他說劉壁虎不僅長相儒雅，還做得一手錦繡文章。只是現在“人眼無珠”，沒有發現他是個人才，他才落到如此下場。所以劉善人決定收他為徒，并讓他到他的大煙館去當管賬先生。 三個月后，劉善人又將他的小女兒劉英許配給劉壁虎做老婆。(劉英是我奶奶劉琴最小的一個妹妹) 兩年后大煙館的生意越做越大，也賺了不少銀錢。劉善人就拿出一部分錢讓劉壁虎另起爐灶。目的也是為了把他的這個行當發揚光大。卻不料劉壁虎把他岳父劉善人分給他的這些錢拿出來開了這個茶館。劉壁虎開這個茶館其實也有兩個方面的原因∶一是他是文化人，茶與文化多少有些沾連。劉壁虎是見過世面的人，在北平那會，他時常利用閑暇之時去茶館感受那種濃郁的文化氛圍。由此他也接識了不少的文人雅士和社會上的上層人物。 劉壁虎認為喝茶實際上也是一-種高雅的精神享受。雖然劉家巷子的店鋪很多，但開茶館的卻鳳毛麟角幾乎沒有。他想填補這個空白，更想讓別人知道他智慧超群心力不凡。另一個原因就是他的妻子劉英了。因為劉英是我奶奶劉琴的妹妹，所以按輩份我該叫她姑奶奶。我這個姑奶奶不僅天生麗質長相俊美，琴棋書畫穿針繡朵也是無所不通。正是由于她有這方面的特長，所以當劉壁虎提出要開茶館時，她一個勁地表示舉雙手同意。并說她可以利用客人來茶館喝茶的機會向他們推銷她創作的一-些字畫，以此達到名利雙收。 2.時間一晃過去了半年。 “甜爾心"茶館在老板劉壁虎和妻子劉英的精心打理下開辦得有聲有色，生意異常紅火。不僅在劉家巷子，即便是居住在縣城的人，抑或那些外地的客商，也時不時地會坐著小船或者走旱路到茶館來品茶、觀畫，一睹劉英的芳容。 俗話說∶林子大了，什么樣的鳥都有。在這些人當中，心地善良者也并不少見，而那些刁鉆、蠻橫、不講仁義廉恥的惡人也有不少。話說到這里，我講的這個故事就會引出另外兩個人來。這兩個人，一個是在劉家巷子開妓院的劉成霸。另一個就是劉成霸的堂哥劉大國。 劉大國是劉成霸的堂弟。當時在縣警備署當保安司令。劉大國是個好色之徒，人長得五大三粗，一身的贅肉如果不穿衣服的話，看上去就像是一頭褪了毛的大肥豬。劉大國本來早已有了兩房姨太太，但他仍隔三差五帶著他的隨從到劉成霸開的這個妓院一一“怡紅院”來嫖宿。而且完事后分文不給。 而劉成霸則依仗著他的權勢對此也是睜一只眼閉一只眼。二人互相利用，狼狽為奸。 那天，劉大國與妓女小香蕉鬼混了一夜后，到后廳去與劉成霸喝茶閑聊時，劉成霸向他說起了“甜爾沁”茶館生意如何興隆的事。這其中當然也提到了我劉英姑姥姥的長相是如何的嬌美動人。 劉大國聽后急不可耐，當即就要劉成霸陪他到茶館去看看。劉大國說劉家巷子還有這么出眾的女人，而他連摸都沒摸她一下，死了變鬼也不值。劉成霸聽后對劉大國說∶“你去看個什么？你去看她豈不下賤了你？依我看還不如讓她到我這里來送給你看。而且你想行事也比茶館要方便一些。” 劉成霸將嘴附在劉大國的耳邊說∶“司令，我這里可是什么都是現成的，鋪的、蓋的還有吃的、喝的一樣都不缺啊！” 劉大國聽后哈哈大笑∶“你老兄真是個細心人。比我想得周到多了。但不知劉英給不給我這個面子？那小妮子小的時候我也見過，脾氣還是蠻倔的。” 劉成霸說∶“這個你不擔心！-一切由我安排！”劉成霸想了一下又說∶“我們可以以與她合伙經營茶館為由，把她騙到這里來商量。她的生意做得那么好，我看了還是很眼紅的。當然，你先把劉英的人搞到手，只要劉英成了你的人，后面的一切事情就好辦多了。”劉成霸奸笑著對劉大國說∶“量小非君子，無毒不丈夫。這劉家巷子也是你劉司令管轄的地盤。她劉英賺再多的錢又豈能少了你一份？再說我和她爹劉善人是一起發過誓的拜把兄弟，平時也多有來往。我說的話她還是會聽的。” 劉大國說∶“你的意思是要我劉某人既要劉英的人又要她的錢嗎？”劉成霸說∶“是啊，這難道不是兩全其美一箭雙雕的事嗎？” 劉大國連連點頭說:“好好好！那就全仰仗成霸兄了！只要烏龜進了洞，我想怎么抓就由不得她了！” ⒊劉英是在傍黑時分來到“怡紅院”的。 本來她不想來，劉壁虎也不讓她去。說藏污納垢的“怡紅院”他見了就惡心。你何必要往火坑里跳呢?要談生意就讓他們到茶館來談好了。但劉成霸一連派了三個人請劉英到他那里去商量，還說這是縣警備暑劉大國劉司令的旨意。劉司令是貴人。貴人不可賤用。哪能讓劉司令親自跑腿?又說劉家巷子的地痞流氓很多，不僅白吃白要，有時還砸店子甚至公開搶劫。劉司令想跟劉英合伙做生意實際上也是在幫她撐腰。因為打狗還得看主人。但劉英還是不想去。還說再逼她，她就去跳河自殺！ 劉成霸見狀，于是就去大煙館找了劉善人，要他去做劉英的思想工作。劉成霸對劉砉人說∶“不就是和劉司令商量一點事嗎？生意上的事。你讓你女兒快點過來，不要這想那想了。出了事我劉成霸一人承擔！”劉善人因開大煙館平時也少不了要劉大國的多方照應，他知道得罪劉大國對自己來說是一點好處都沒有的。但他沒想到劉大國其實是在打他女兒的主意。所以劉善人聽了劉成霸的話后，就答應了他∶“好吧，既然你是跟她談生意，那我就讓劉英到你那里去一下。但你一定要保證她的安全。否則，別怪我跟你撕破臉皮！” 劉成霸打著哈哈說∶“是是是，這個你放心！不會出什么事的。劉司令吃不了她！” 然而，當劉英走進“怡紅院”，到他們約定好的二樓客廳坐下后，左等右等卻不見劉成霸他們的身影。但她又覺得對面房間里似乎有人在商量著什么。她心里不由一驚，感到事情有點復雜，不是像劉成霸所說的“只談生意”那么簡單。所以本來就持有戒備心理的劉英斷然決定馬上離開“怡紅院”。 于是，劉英從椅子上站了起來，并邁開雙腳準備往樓下走。可就在這時，一雙粗壯的大手將她攔在了里面∶“啊，劉小姐，幸會，幸會呀'！”劉大國滿臉淫笑地走過去，并伸手將劉英拉進自己的懷里。 “啪！”劉英給了劉大國一個重重的耳光。她憤怒地對他說∶“你不是要跟我談生意嗎？干嗎要動手動腳？告訴你劉大國，我劉英是個良家婦女。我的身子可不是像“怡紅院”的這些女人隨便就能讓你糟塌作賤的！” 劉大國捂著發燙的胖臉說∶“臭娘們！老子玩的女人比天上的星星還多。你他娘的高傲什么？搞煩了我就派人去砸了你的那個茶館！你信不？你要是不信，咱倆就試試！”說完就叫他的隨從用繩子將劉英的雙手捆了起來，然后扔在了一個早己備好的大木床上。 劉英仍誓死不從! 當她看見劉大國如一只餓狼似的向她撲過來時，她便用牙齒把他咬得血流滿面殺豬般地嚎叫。并趁劉大國不備時-一腳將他踹開，接著迅速起身飛也似地朝著二樓的窗口倒栽了下去┅┅. ⒋劉英死的時候，眼睛瞪得很大。我爹我娘還有我叔我嬸幫她閉眼她也不肯。劉善人一怒之下帶著與他有血緣關系的劉氏家族共計三百余人到“怡紅院”去找劉成霸論理，劉成霸竟不待見。于是這伙人就抄起家伙把他屋里的東西砸了個稀哩嘩啦。還打傷了老鴇和十幾個妓女。 可是第二天上午，劉大國帶著他的那幫人馬把劉善人開的大煙館和"甜爾沁"茶館也給砸了，并開槍打死了劉善人和我爹以及我的兩個叔叔。我的兩個嬸嬸當時躲在地窖里也被劉大國的人找了出來，她們一個被劉成霸用刺刀給剖了胸，另一個則被劉大國的幾個部下糟塌致死。當然在這場混戰中還死了一些外地人，他們有的是被人誤殺而死，而有的則是稀里糊涂地撞在了槍口上。 那幾天劉家巷子血流滿地，到處都是哭聲。 劉英死后不久，劉壁虎也瘋了，整天光著腚在巷子里東跑西顛。見人就說“你還我媳婦！你還我劉英……” 有次，他還坐在作坊旁邊的一塊空地上用河泥塑了兩個人頭像∶一個是劉大國。另一個是劉成霸。他天天對著人頭像罵不絕口，還用竹簽在上面亂劃、亂戳。牙巴骨咬得“咯咯”作響…… 5.劉家巷子的消失，毀于一次大火。 那是在解放前夕的一天夜里，睡夢中的我突然聽到有人在大聲地呼叫:“著火了！著火了！快來救火呀！┅┅” 火是從“怡紅院”的后院引起來的。但是誰點燃的卻不得而知。那場大火從頭天夜里的初更時分一直燒到次日上午的七八點鐘才漸漸熄滅。由于巷道很窄又是戶戶相連，再加上火災發生的時間又是在深更半夜，所以盡管周圍就是河流，但大火燒起來后幾乎無法施救。 “唉，那火實在是太大了，映紅了半邊天！”很多目睹了這場大火經過的人，都有這樣的感慨。而當時被火燒死的人和被踩踏致死的人據說也不下千人。在這些死者當中，除了劉壁虎外，人們還看見了劉成霸和他的老婆馬翠蘭的尸體。尸體就橫陳在劉英跳樓摔死的那個地方，那里有一塊石頭。劉英跳下來后頭部正砸在石頭上，腦漿迸裂當時就斷了氣。 我和我娘卻幸運地從火海中逃了出來。 那年，我剛滿九歲。 尾聲 若干年后，也就是在我十七歲的那年，當我和我娘準備離開這里返回安康的那天早晨， (安康是我父親的故鄉)站在廢墟上的我看著眼前滿是灰燼和燒焦的土壘，仍心有余悸，感慨萬端。我想劉氏家族的這場戰亂、這場被外人稱之為“窩里斗”的紛爭，是不是與當時的社會背景和人們所處的環境以及他們浮躁的心態有關呢？如果是處在現在這個時代，這種由無知導致無恥繼而互相殘殺的事情還會發生么？我想斷然不會發生。 “兒子，別看了，我們走吧，走吧！再不走就趕不上那趟火車了……”我娘見我兩眼發呆地站在那里一動不動，一個勁地催促著我∶“看什么呢，都燒成這樣了，該活的人也都死了。我們還是走吧，到你爹的老家去吧！” 可我仍不想挪腳。仍在久久地望著這個曾經讓我驚心動魄一輩子都不會忘記的地方。 我在望著，深情地望著。我不知道自己到底在眷戀著它的什么 +10我喜歡
“就像任何家庭影集一樣，隨意拿張照片，只能講述一些零碎片斷。真正的故事只有那些不見了的相片才能講出來，也許根本就沒有照片，生活中的故事絕不是這些仔細框起來，或整齊地保存在信封里的照片能講述的。”（BY 維多利亞·希斯洛普） +10我喜歡
喜歡用一種平和的心態，柔弱的力量抵擋時間的輪轉，坦然接受世俗風雨的洗禮; 喜歡用一種淡然的心境，瘦弱的雙肩挑起責任，毅然承擔塵世悲歡的交錯。 時光總是自顧自地匆匆而過，又何曾與你我商量過?眷眸回首間，紅塵中的你我，誰又能逃得過一場花開花落，誰又能逃得過一場緣分、一場劫!所以，在這個薄涼的世界，我們都該珍愛自己關愛他人，然后相互依偎著取暖! 或許是幾十年的人生經歷讓我懂得，這世間所有的一切于脆弱的生命而言，我們只要能夠身心健康的活著，就是歲月莫大的恩澤。 把每一天當成最后一天過，把每一刻當成是久別重逢的時刻，這樣想來，我們都是幸福快樂的，我們應該感恩知足著。 人生有兩種境界：一是痛而不言，二是笑而不語。我們，要允許自己喜悅，也允許自己憂傷，成熟的人不是沒有疼痛和眼淚，而是默默地忍受著疼痛，把眼淚流到心里面化作了無窮的力量與堅強。 就像花兒不會因為風雨來臨而放棄開放，就像雄鷹不會因為懼怕困難而放棄飛翔。身處低谷要有仰望青云的志向，身處高處要有平視眾生的意向。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生的道路，不可能全是坦途，有坎坷是必然的。然而，心態可以決定一切，只要我們不放棄自己，相信沒人能夠阻擋你向上、向善的力量。絕處逢生，柳暗花明不是夢。 人生的十字路口，沒有迷茫，目標只有一個，堅定而明確，因為愛的指引，心的方向，所以不會有縱橫與交錯。靜止的世界，屏蔽所有喧囂與吵鬧，只有風在耳邊輕輕和，它說：別怕，任何時候有我，帶你遠離失落。 人生最曼妙的風景，莫過于，我迎上你投來的目光，然后彼此會心一笑，安享一份沉寂與孤清，做一個遺世而獨立的自己! 一個人最好的感覺，莫過于一份胸懷坦蕩的無愧; 兩個人最好的感情，莫過于一份自然而然的認真。無需刻意追尋，心里有始有終。 一個心懷美好與感恩的人，他(她)的靈魂一定是干凈的; 一個擁有琉璃般品質的人，他(她)的內心一定是清澈的。如一條綿延流淌的小河，淌過流年歲月，發出最純美的音色。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一個人的內心強大，不是他(她)有多么獨立的性格、多么成功的事業。而是他(她)可以獨自面對一個人的時光。無論多么孤獨清冷，也會因寂寞而妖嬈。任其在屬于自己的一方泥土里開出絕美的花來。我知道，這朵花將會以另一種更樸素、更沉默的狀態存在，且，有人喜愛。 一份真正高質量的愛，一個真正優秀的愛人，不是讓你為了愛付出了所有，而是讓你在愛中變成了一個更優秀的自己! 如果，一個人對人有溫善的言辭，和暖的眼神。那么這樣的人，心底一定是經過了，似水流年與落花般的細切寧澈的淘洗過后，才會變得如此潔凈而美好，這正是屬于中年人的一種持重與素樸的清美。 一顆心，在經歷歲月的磨礪后，已經沒了棱角。慢慢地沉淀了一些經驗和感悟，漸漸學會去適應一些事，開始喜歡簡單的生活，讓自己的心歸于平靜。不再畏懼艱辛，挫折，無論再大的風雨，也會波瀾不驚!甩掉生活帶來的負累，不再迷失自己，臉上露出堅定自信的笑容，向著生活邁進。 生活，有時候就在小節里生出香息，在細微處生出美意。越來越喜歡，生活中細碎的簡單。方寸間享有平凡煙火里的尋常，隔絕世俗繁復，繞過錦緞華裳，穿棉麻布的衣裳，吃粗茶淡飯的三餐。即便是一個人，也要內心清素，把日子過得明亮。一本書，一爐火，一盞茶，與時光對坐詳談，與草木深情對望，與己心妥帖交歡。 喜歡一切與靜有關的事物，比如小清歡，慢時光。想來，也只有內心足夠安詳的人，才能夠聽得見自己靈魂的聲音，才能夠擁有一份閑情，靜享清歡，慢度時光。比如一個無聲的微笑，喜歡那種安詳妥帖的情緒，無語亦溫柔。 喜歡一種溫良的情感，不是親情卻勝似親情，不是愛情卻濃于愛情，淡兒不散，距離恰好。最是在意，彼此給予彼此的，那份慈悲與美好! 一個心空明朗且品性溫良的人是美好的，他(她)的靈魂深處是清澈的溪流，內心深處的凈土滋生著菩提，胸懷坦蕩無畏無愧。 一個人，只要有一顆避世之心，無論是隱居亦或是遠游，都是靜好的。真正的修行，不必去深山尋幽謐，亦不必去古剎求解脫。而是，只若心貞靜，即便是身處繁華，亦會生出清涼美意。 讓心靜如水，淡若流云，溪風朗清乾坤甚廣，方可自在來去。如此，無論是晴川秀美，還是雨落成溪，都是別樣的美麗與詩意。 在云水之間，在群山之巔，胸臆寬闊而遼遠，你已站在了人生的最高點。高瞻遠曙智慧的結晶，一覽浮生盡收眼底，境界超然，了然，你已站在了靈魂的最高點。此中有深意，欲辨已忘言。 +10我喜歡
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